Tabla de aumento de peso en el embarazo

Entérate de cuánto debe aumentar tu peso en cada momento del embarazo con esta tabla de aumento de peso, así sabrás si debes cambiar tu dieta o no.

El aumento de peso durante el embarazo depende de cuánto pesases antes de estar embarazada, así como de si se trata de un embarazo múltiple o no. Con esta tabla de aumento de peso en el embarazo podrás ver cuántos kg tienes que aumentar mes a mes dependiendo de tu Índice de Masa Corporal (IMC)Conoce también otras tablas del embarazo que te pueden interesar.

tabla de aumento de peso durante el embarazo

Cómo funciona esta tabla de aumento de peso en el embarazo

Para saber cómo funciona esta tabla de aumento de peso en el embarazo, es necesario que conozcas tu IMC o si se trata de un embarazo múltiple. Una vez conozcas tu IMC, debes fijarte en qué mes del embarazo estás y así sabrás cuánto peso debes engordar en cada mes del embarazo y en total.

Calculadora de peso ideal en el embarazo

Por qué aumentas de peso durante el embarazo

El aumento de peso durante el embarazo no se debe sólo al feto, ya que éste pesa unos 3 kg al dar a luz y sin embargo has aumentado mucho más. Este aumento se debe también al aumento del flujo sanguíneo y sobre todo al líquido amniótico.