Consulta tu IMC o Índice de Masa Corporal con la tabla del lMC. Sabrás si te encuentras en tu peso ideal y podrás controlar tu dieta.
Con la tabla del Índice de Masa corporal o IMC sabrás si te encuentras en tu peso ideal y podrás controlar tu dieta. Es muy importante controlar este índice tanto en adultos como en niños, aunque para los niños debes consultar la tabla de IMC infantil.